Zachary Murray

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Come il Gioco può Aiutare a Ridurre lo Stress: Il Punto di Vista di una Psicologa | #mentale

Come il Gioco può Aiutare a Ridurre lo Stress: Il Punto di Vista di una Psicologa

Una psicologa esperta condivide il suo approccio al rilassamento mentale attraverso l’uso consapevole del gioco.

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Recentemente ho terminato un corso su come conoscere meglio me stessa ed è stata un’esperienza meravigliosa. Ho imparato ad ascoltare i miei veri bisogni, a gestire le emozioni e a capire cosa desidero davvero. Mi sento più sicura, più serena e pronta ad affrontare nuove sfide. Sono felice di aver fatto questo percorso!

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