तनाव एक मानसिक और शारीरिक परेशानी की अवस्था है, जो सामाजिक, आर्थिक या व्यक्तिगत कारणों से उत्पन्न हो सकती है। यह शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक समर्थता को प्रभावित कर सकता है।
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